土曜日朝はグループレッスン。 バンコクよりご参加いただきました。 タイってみんな象に乗って移動してる イメージだったけど 車も渋滞するし電車も走ってるんですね。 あーびっくり。 […]
ワンピース 24話 この数日、何度も何度も繰り返し観てます。 『井の中の蛙よ 世の広さを知るが良い 何を背負う 強さの果てに何をのぞむ この弱きものよ このまま心臓 […]
こんにちは。 何気に人気なグラノーラ♡ 昨日できました。 ・台湾マンゴー&キャラメルチョコチップ ・ベリーとバナナチップ&ホワイトチョコ ・オレンジ […]
昨日は佐賀より吉原あきちゃんが レッスンにいらしてくれました。 バレーボールをするにあたりトレーニングを。 拇趾にのる練習 拇趾だけを曲げる練習など 地味だけどとて […]
火曜日は安部塾。 先日買った『ラーセン発生学』について 解説してもらいました。 発生学とは たった1つの細胞から人として生まれてくるまでの成り立ち。 まだまだ全ては […]
朝は朝練。 1人でゆっくり動く時間は とても好きです。 調子が悪くなって始めるのではなく 普段から調子を良くしておくことは 大事ですね。 レッスン終わりまったり。。 […]
イチロー記者会見を見ました。 本物だと思います。 この数日、何度も見ました。 「いずれ後輩が抜く記録はたいしたことではない。」 「人より頑張ってきたと […]
本日、安部塾 薬院校 最終講座でした。 締めくくりのテーマらしく 『The Art of Standing 立ち方~立つということ』 みちみちでしたよ。 両足でしっ […]