体験レッスンでは
まずは身体のかたさを取ることから
はじめます。
身体の軸をつくるエクササイズ。
マシンを使うことで
初めてでも内側から身体を使う感覚が
とてもわかりやすいのです。
ただ気持ち良かったというだけでなく
身体の変化を自分で感じられる
マシンレッスンは一番おすすめです。
大きな餃子で有名な薬院の
『餃子の李』へ。
福岡はひとくち餃子のお店が多いけど
ここの餃子は美味しいです。
志賀海神社へ行ってきました。
ドラゴン好きなので
ずーっと行きたかったんです。
山なのに海の音が聞こえる素敵な場所。
山ノ神社はお参りの仕方がおもしろい!
おこぜ、あらかぶを供えると
その顔立ちの悪さをみて、滑稽に思われ
快く願いを叶えてくれる。
またからの財布を供えて願うと財がたまるとも
いわれ幸福の水先案内の神として信仰されている。
だそうです。
遠くの神様に祈ることができる場所です。
エネルギーの高い澄んだ場所だったな。
また行きたい場所がひとつ増えました。
ドラゴン好きにはおすすめなのです。
夜は海鮮丼な気分で薬院にある
『海鮮丼 日の出』
セットには大好きな茶碗蒸し。
茶碗蒸しにはワサビを入れるのが好きです。
男塾3期に一緒に学ばせてもらいに
いきました。
いつも使ってないとこの頭を使うから
私はクラクラ。
男塾での学びの中でメインなのが
生きる学び。
今回は
『恩の力』
『便利とは』
『志』
でした。
どれも前に聞いたことあったけど
入ってくる言葉は違うの。
私が成長してるから
同じことを聞いても
新たなことに気づいたり
入ってくることが変わってくる。
学びとはそういうもの。
磨けば磨くほどに
気づけることが深まり広がっていく。
先祖から引き継いだ命
私が私で在るのは
自分のおかげではなく
過去のご先祖さまたちのおかげ。
そこに恩を感じることが
できるならば
私が成長していく姿を見せ続けてはいけない。
恩を感じることで
恩を返すために生きるようになる。
感謝と恩は違い
恩は返さないといけない。
恩を感じ生きることは
そこに生きる道ができ
それが生き方となる。
自分が存在してることへの恩
ご先祖さまたちからの過去を入れて
自分を受け入れ認め自分を生ききる。
恩を感じ生きることは
窮屈なことではなく
自分という存在を生きるエネルギーとなっていく。
私の恩返し。
私の生きる道。
学びはフワフワとしたものではなく
地についた事実であり
本質の学び。
第4期男塾も募集中です。
気持ちがいい〜。
楽しい〜。
軽い〜。
羽がはえたみたい〜。
はじめても
何年やっても
常に身体の変化を感じられます。
私の大好きなマシンを
体験に来てみてください。
弟子勉強会でした。
オーシャンズ11
について話したり
近況報告やわからないことなど
2時くらいまで。
ひとつわかると
またひとつわからないことが
できる。
だからずっと学び続けるのです。
いろんなジャンルの映画を
観てみるといいと言われます。
私には、海外の展開の早い映画は
なかなか入ってこないけど
海外の映画のかっこよさは好き。
あれもこれも観たい映画があって
読みたい本があって追いつかないな。
水蜜桃紅茶のミルクティー
ジャスミン茶のミルクティー
アイスミルクティー
水蜜桃紅茶ストレート
ジャスミン茶ストレート
の6種類
全部美味しい〜。
をいただきました。
初めての食感の本物タピオカはもちもち。
今まで食べたのとは全然ちがいました。
そして甘みはあんこで。
あんこを入れるとコクが出て美味しいんです。
とても楽しい時間でした。
次回は来年。
ジャスミン茶を極める会
本格的台湾茶を味わう会
など準備しております。
お楽しみに。
アイックスへ。
アイックスのメガネはかけると
良くなるしかないとわかっているから
生徒さんにもおすすめしているし
大事な方には何度も何度も声かけて
います。
めんどくさい、まだメガネはいらない
高い、メガネはちょっと。。
という方もいるけど
健康のことに気をつけて運動したりするのと
同じように身体の一部であるメガネは大事。
姿勢にも大きく関係してるし
行かない理由を考える前に行った方がいいです。
やっぱりアイックスのメガネはすごい。
もう。
行ってください。しかないです。
メガネ女子は可愛いでしょ。
そう。
アイックスのメガネで花火を見ると
立体的な球体に見えます。
見える世界は面白いですよ。
昨日やっと組み立てました。
プライベートクラス
セミプライベートクラス
両方受付ております。
ピョーンと伸びてちょー気持ちがいいです。
ヨダレ出そうになるくらい
気持ちがいいです。
始めて体験する方は
5000円でトライできますよ。
KANONのピラティスは身体にやさしく
身体も心も元気になります。
自分の身体を知り、整えることで
広がる世界を是非感じてみてください。
ヨガやピラティス講師の資格を取り
更に学びを深めたい方にも好評です。
こんな方におすすめ
☑︎身体を気持ちよく動かしたい方
☑︎競技スポーツを上達させたい方
☑︎ダンスをされれてる方のケガの予防に
☑︎姿勢を良くしたい方
☑︎身体のコリをほぐしたい方
☑︎心も身体もリラックスしたい方
☑︎身体のことを深く学びたい方
☑︎疲れにくい身体をつくりたい方
☑︎体温を上げたい方
☑︎愉しく運動を続けたい方
☑︎引き締めたい方
☑︎内側からの美しさ、カッコよさを目指す方
☑︎営業の成績を上げたい方
☑︎自分らしい身体の動き方を知りたい方
☑︎人生まるっと良くなりたい方
料金
定期グループクラス
月曜日10時30分〜12時45分
木曜日11時45分〜12時45分
土曜日10時15分〜11時15分
1回3000円
5回券 1回あたり2800円(有効期限2ヶ月)
10回券 1回あたり2500円 (有効期限3ヶ月)
20回券 1回あたり2300円 (有効期限5ヶ月)
最小人数2人から。
お申し込みがお1人の場合は休講となります。
その場合、プライベートレッスンへの変更可能です。
マシンクラス
1回60分 6000円
5回券 1回あたり5600円(有効期限2ヶ月)
10回券 1回あたり5000円 (有効期限3ヶ月)
20回券 1回あたり4600円 (有効期限5ヶ月)
プライベートクラス
おひとりおひとりに合わせた内容で
行いますので
より的確なアドバイスができます。
効果も出やすいので一番おすすめです!
1回 60分 12000円
5回券 1回あたり11200円(有効期限2ヶ月)
10回券 1回あたり10000円 (有効期限3ヶ月)
20回券 1回あたり9200円 (有効期限5ヶ月)
サークル活動
KANONではサークル活動のメンバーを
募集しております。
詳しくはお問い合わせください!
第2、4火曜日18時〜19時
春吉公民館
〒810-0003
福岡県福岡市中央区春吉1丁目17-13
1回2000円
身学塾でした。
身体ほぐしのワーク。
やわこを使ってフワフワになりました。
やわこが可愛い〜と秋穂まりさん。
フォルムだけでも買い!
だそうです。
ずっと取れなかった首の痛みが取れました!
と感想をいただきました。
次回の身学塾は
メイク講座です。
女子は必須ですね。
終わってちょっとだけ
バレル撮影。
ちょーー気持ちがいいのです。
次回の日程決まったらまたお知らせいたします。