熊本にてプレエデュケーターコース受講中です。
プレエデュケーターとは
クラウンピラティスインストラクターになるためのコースの前に
動きを知ったり慣れたりするためのコース。
動きもですが解剖学と理論の勉強もあります。
来年からKANONでも養成コース始めますので
興味ある方はご相談くださいね。
初めて運動指導の学びをする方も大丈夫です。
熊本の夜はこの方と(^^)
秋には熊本でピラティスデビュー。
レアなことも企画してますよ。
福岡からでも是非来てほしいくらい笑
佳代子さんセレクトの
お店は毎日でも通いたいくらいな
私好みでした♡
安部塾集中講座へ参加しました。
顎と首のリリースを学びました。
口に手は何本入りますか???
私はもうすぐグーが入ります笑
顎はバランサー。
知れば知るほどとても大事だと
わかります。
顔が大きく見えるのも
咬筋が関係してるかもしれませんね。
顔がすっきり。
おもしろい。
顔の筋肉を鍛えてる場合じゃないですよ。
レッスンでもお伝えしていきます。
戻ってきてからは3クラス。
夜のクラスも最近は増えてきました。
事前予約で22時スタートからもできますので
お仕事帰りでも大丈夫ですよ。
午前中はプライベートレッスンを2クラス。
お昼から放生会へ行ってきました♡
未だに見世物小屋ってやってるんですね。
日本でも他にはやってないそうですが。
ものすごく暑くて
ものすごく人が多くて
何も食べる気になれず
お寿司を食べに行きました笑
市場会館にある魚辰では
のどぐろのお寿司を。
来年は浴衣で夕方行こうと思います。
夕方はこの方をお誘いしお茶をしました♡
もうね、とても可愛いのです。
インスタ講座で知り合って2回目ですが
いろいろとお話しさせてもらい
教えてもらい、アドバイスももらい
お誘いしてもらい
新たなチャレンジを決めました。
なんと!
私、ミスコンに出場しますよ!!
右も左もわからないのですが体当たりです。
私の挑戦するという姿が
私から学ぶ人たちの後押しになれば
いいなとも思ってます。
愉しみなのですよ。
土曜日朝はグループクラス。
一番好きなエクササイズは
アームサークルだそうです♡
気持ちいいですものね。
レッスンでは
身体の中で何が起こっているのか
どんなことを感じるのか
感覚を磨いていくこと
などをお伝えしています。
エクササイズのやり方を学ぶだけなら
本でもDVDでも充分ですからね。
次回
9/21
10:15〜11:15
体験もお待ちしております。
糸島にある立石山に行ってきました。
山の上から海が見えるらしい。行きたい!
とアーティストkoさんにお願いして連れていってもらうことに。
登山ルートなど調べてもらいありがたいですね。
ちょっとハードでしたが、一気に登りきりました。
下山してからは遊覧船に乗りに行こうと
行ってみましたが大潮のためお休みでした。
洞窟にも入れるそうでまた行ってみたいです。
海へも行きましたよ。
チャプチャプしたかったのです。
夏満喫な一日でした。
帰りにはサラダバー食べたいねと
なべしまへ。
koさんは私のパソコンや自転車に絵を描いてくれた方。
携帯ケースや車などいろいろ描いてくれますよ。
是非是非。
火曜日は安部塾。
ビデオカメラ5台!!
毎回記者会見のようです。
この日のテーマは
背骨の動きとお腹の使い方と。
かたい人は柔軟性が増し
柔らかい人は安定しますよ。
『たくさん練習することが増えるね』
に対して
『全てはひとつのことだから』
という先生の言葉に
そうか!とハッとしました。
ひとつはすべてであって
すべてはひとつのこと。
一は全
全は一
自分の教え方もまた変わりそうです。
おもしろい。
コネクターはリフォーマーにつけて使い
手にも脚にもロープをかけることができるもの。
初めて使った時から
これ好き!と感じたのですが
2日間でもっともっと好きになりました。
いい♡
本当にいい♡
それ以上の言葉はないですが
身体がとても喜ぶのですよ。
普段使ったことないような使い方で筋肉が働き
アスリートから機能改善まで幅広く使えるし
何よりとても愉しいです。
KANONでと導入しますよ。
お待ちしますね。
私が一番愉しみです。
【好きなものシリーズ】
煮あなご丼を食べに♡
穴子1.5倍にしました。
1.5倍分はお皿に乗ってきましたよ。
うなぎよりあなご派です。
お気に入りのこのお店は
博多駅近くですよ。
【よりあい処つしま】
福岡県福岡市博多区博多駅前2-12-1
092-473-1075
昨日と今日と熊本へ勉強に行ってきました。
私が19年前より学んでいるアンディ先生が創設したクラウンピラティスの
エデュケーターになるための勉強をしています。
日本にはいろいろなピラティスの養成コースがありますが
クラウンピラティスは、身体に優しく日本人にも合うように作られていて
生活のクオリティが上がるように思います。
19年前、ヘルニアになった時、私以上に私のことを信じてもらい
可能性の方へ進むことができた
アンディ先生のクラウンピラティスのインストラクターを
育てていけるのはとても嬉しいし愉しみでもあります。
KANONでのインストラクター養成コースは
来年以降スタートしますよ。
ピラティスを深く学んでみたいな
ピラティスを教えてみたいなという方
ご相談くださいね。
お昼休憩には学問の神様
手取り神社へみんなでお参りに行きました。
そして本日KANONオープン11周年の日です♡
ここまで成長することができ、今の私がいるのも
たくさんの方に支えられてきたからで
本当にありがたく思っております。
私は身体のこと、精神のこと、人のこと、人生のこと
まだまだたくさん学びたいこともあるし身にしていきたいのです。
そして私の伝えるボディワークで日本中の人を
豊かに美しい人生にしていく
姿で魅せれる私で在りたいと思ってます。
今年はたくさん勉強に行っていて今まで以上に学びを深めております。
自分の感覚もすごく磨かれてきていて高まりと広がりを感じています。
英語も学び始めましたしね。
世界へ羽ばたきますよ。
来年は、シンガポール、アメリカへ学びに行き
アンディ先生からマニュアルセラピーも学びます。
さらに良いものを伝えていきたいし
さらに広げていきたいと思っていますので
今後も愉しみにしてくださいね。