代表ブログ | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 19

毎日頑張るお母さんの手は、家事や育児で想像以上に酷使されています。

今回は、そんなお母さんの味方になってくれる天然由来の優秀クリームをご紹介します。

■ 家事で傷んだ手肌にもすぐに実感！

食器洗いやお洗濯、掃除…

毎日の家事で何度も水に触れるお母さんの手。

手荒れや乾燥に悩まされていませんか？

ラノリンクリームは、塗った瞬間から潤いをチャージ。

べたつかずにすっと浸透して、カサカサだった手肌がみるみる柔らかくなっていきます。

■ 寝る前の簡単ケアで朝までしっとり

夜、かかとにたっぷり塗って靴下を履いて寝るだけ。

翌朝には、ガチガチだったかかとがもっちり柔らかに！

角質が気になる部分も、継続使用で徐々に改善していきます。

■ 髪のうねりや広がりにもさよなら

家事の合間の急なお出かけ前に、

少量を手のひらで温めて髪の毛先に。

パサつきや広がりを抑えて、つやのある美しい髪に整います。

■ 天然素材100%だから安心

羊毛から得られる天然の保湿成分を100%使用。

化学物質を一切含まないから、敏感肌の方でも安心してお使いいただけます。

■ マルチに使える優秀アイテム

・乾燥した手肌のケア

・かかとのひび割れ対策

・髪の毛のツヤ出し

・リップクリーム代わりに

・目元の小じわケア

・マスクによる肌荒れケア

1つで様々な用途に使える優れもの。

お母さんの美容アイテムがすっきり片付きます。

■ 即効性のある保湿力

塗った直後から潤いを実感。

べたつかずにしっとりとした使用感で、

忙しい毎日でもストレスなくケアを続けられます。

■ 母の日ギフトにぴったりな理由

・天然素材で安心・安全

・即効性のある実感力

・マルチに使える利便性

・長く使える経済性

・上品なパッケージ

大切なお母さんへの感謝の気持ちを込めて、

毎日のケアタイムに癒しをプラスする贈り物を。

【母の日限定ラッピング無料】

3850円

商品購入はこちらから

疲れやすい、痛みがある、眠れない、姿勢が悪い、…

そんなお母さまの悩みを根本から解決する特別なプログラムをご用意しました。

■ なぜ、通常のマッサージやエクササイズでは変わらないの？

私たちの身体の不調は、長年積み重ねてきた動きのクセや使い方に原因があります。

単なるマッサージや筋トレ、ストレッチだけでは、一時的な効果に留まってしまいます。

本当の改善には、脳と神経系からのアプローチが必要です。

■ 特別プログラムの内容

【A】 整体-よく眠れる身体へ– (33,000円)

頭部から足先までの包括的なアプローチで、痛みや硬さの改善だけでなく、全身のつながりを構築します。

つながりのある身体へ調整することで深い呼吸、楽な動き、良質な睡眠が得られる身体を作ります。

ただのマッサージではなく、東洋医学の知見を活かし

心身のバランスを調整することで、お母さんの健康をサポートします。

【B】 動きのレッスン-楽でイキイキとした身体へ- (33,000円)

このレッスンでは、痛みの根本原因を探り、身体の癖に気付き、

動きと感覚を通して姿勢の改善、身体の使い方 を習得します。

東洋医学の深い知識を活かした優しいアプローチでと

脳機能と神経系の再学習を促すボディワークは

失ってしまった本来持ち合わせている機能を取り戻し安心感のある楽な身体をつくります。

「ない感覚」を「ある」に変え、意識できる身体を作り上げることで

自然と姿勢も改善され、疲れにくく、安定した質の良い眠りが得られる身体へと導きます。

※セット価格：A＋B 50,000円 ※福岡県内出張可能（出張費込み一律100,000円）

20年以上の実績と研究に基づいたアプローチで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムです。

■ こんな方におすすめです

・慢性的な肩こり、腰痛でいつもマッサージが必要な方

・姿勢の悪さを気にしているがどうしていいかわからない方

・寝ても疲れが取れず朝起きたら身体がバキバキの方

・身体がいつもだる重くて頭痛がある方

年齢や病気は関係ありません。

一人では気づけない、変えられない身体の使い癖を優しいアプローチで、本質的な改善へと導きます。

大切なお母さまへ、 本当の健康と心地よい身体をプレゼントしませんか？

👉 ご購入はこちら

正しい雑巾の掛け方練習中

ほうきで履く

雑巾をかける

クイックルワイパーをかける

雑巾を絞る

日常の動きの中での動きを練習していくと

身体がとっても楽になります。

美しい雑巾掛けを語るには

何時間もかかりそう。

3月はそういったこともやっていきます。

すごく久しぶりのウエア販売会をしています。

XXMXとかJulierとか人気ブランドもいっぱい。

この販売会、今度はいつになるのか

次回がそもそもあるのかもわからないので

興味ある方はぜひ。

最近はネットショップが増えたので

実際に見て試着して着れる機会ってなかなかないですからね。

見に来るだけでもどうぞ。

事前に公式LINEから見に来るとご連絡ください。

はじめましての方もウェルカムです。

手拭いを使ったピラティス

アイディアもらって考案中

すごく効いておもしろい。

本当おもしろい。

少しずつお伝えしていきますね。

マットレッスン養成コース開催しております。

現在マットコース、バレルコース、マシンコースを同時開催してますが

佐賀、長崎、山口と県外からの参加の方も通われています。

色々なピラティスあるけど、どこでも同じではない。

同じ団体のピラティスでも誰に習うかで全然ちがう。

そう思います。

私の伝えるピラティスはリハビリもできるソフトなやさしいアプローチ

学び方の概念を知れるのでどんな学びにもつながる基礎ができます。

自分も生徒さんも丁寧に扱えるようになるので日常が変わります。

脳からの改善、できるだけ楽な動きができるように

感覚を入れていくピラティスは唯一無二

そこをわかってピラティスしてるのか、そうではないのかで全然ちがう

次のコースは5月からです。

少しずつ埋まってきてるのでお早めにお申し込みくださると嬉しいです。

最近のプライベートレッスンは

感覚の入力や呼吸というところを重点的にやっています(^^)

他に足がついてる？

横になったときに身体を床に預けれてる？

そこって何より大事なんです。

マシンワークになるとどうしても

力でやってしまったりするのですが

感覚のないところには

意識もできないので

まずは感覚を入れていくことが先。

筋トレやストレッチはその時はよくなるけどやめたら戻る

感覚を入れていく

脳からのアプローチをしてる

ボディワークベースでのピラティスは

人の可能性をもっともっと上げてくれる。

自転車に乗れるようになったみたいに

一度手に入れた感覚はそう簡単には忘れないですからね。
ますます地味なピラティスを

大真面目にやってますが

来てる人の変化がすごくてびっくりです。

プライベートだからこそできる

感じるピラティス、感じる整体

3月のご予約もお待ちしております(^^)
いつもはグループだけど

プライベートでやってみたい。

リハビリの必要な方を紹介したい

という方もぜひぜひ。

骨盤の位置と肋骨の位置にバンドを巻いてみました。

ちゃんと綺麗に位置が整うと

背筋も伸びてお腹も力入って楽。

潰れが整ったでしょ。

わかりやすいですね。

ピラティスでもいつもお伝えしている小指の使い方

小指を使うことで肩が安定します。

姿勢がすごく変わるサイドプランクもおすすめ。

お腹が引き締まって身体が楽に立てる

ちゃんと筋肉使うと元気になれるね。

どのコースを受講するのかどういう順序で受講した方がいいのか

迷われてる方も多いかと思います。

昔はマットコースを受講した後にマシンコースを受講してください。

とお伝えしていましたが

最近はマシンも人気でマシンからでも受講できるようにカリキュラムが

変更になりました。

マットからでも、リフォーマーからでも、バレルからでも

どれからでも理解できるように解剖学理論も整えられています。

なので好きなやつからで良いいですよとお伝えしています。

ただ、一つだけよりもマットとマシンのように

2つ、3つと進んでいただくことで確実に理解が深まっているのを感じています。

実際に1つ目のコースでは、わかったようなわかってないような

という方も2つ目に進むと俄然理解が進んで動けるようになって

という方をたくさん見てきました。

なのでどれからでも良いけど、もう一つ受講されると良いですよと

最近はお伝えしています。