代表ブログ

4月3日① 松陰神社参拝

 

今まで観た中でも

1番の大好きなテレビ。

『花燃ゆ』

 

『お前の人生がつまらんのは、

お前がつまらんからじゃ！』

久坂玄瑞が、高杉晋作に言った言葉です。

 

そして、吉田松陰が高杉晋作に問います。

『あなたの志はなんですか？

志を立てることは、全ての源です。

志は、誰も与えてくれません。

君自身が見つけ、それを掲げるしかない。

君は、何を志しますか？』

 

好きなシーンはたくさんあるけど

ここは何度見ても、心打たれます。

 

志のある人生は

豊かに広がりが出てくるんですね。

 

楽しみにしていたunearth core主催の

松陰神社参拝ツアー。

 

 

毎回、男塾が始まる前に

松陰神社にご挨拶に参らせていただいてます。

 

今回で2回目の参加ですが

今の私に感じることは何か

感じてみたいと参加しました。

 

前回はマイクロバスだったのが

今回は大型バスに。

 

大人30人も集まりました。

子どもたちもたくさん。

 

バスのお隣は康恵ちゃん。

 

いろいろお話ししました。

康恵ちゃんがいる空間は

とても柔らかいです。

 

ランチは海鮮丼。

珍しいお魚を食べました。

萩焼の色がとても好き。

土の種類によってピンクやブルーに

なるそうです。

 

ちょうど陶芸体験に行こうかなと

調べていたので見入ってしまいました。

 

明治維新から150年のこの年

 

吉田松陰から学び

志を持った人間が命を懸けて

日本を動かそうとしてきたのか

肌で感じることができました。

 

そして

過去時代を動かしてきた人たちの

考えをもとに私たちが学べることが

とても有難いなぁとという気持ちで

いっぱいになりました。

 

毎回、松陰神社では

男塾に入る塾生の為に

志お守りを購入されます。

 

なぜか売店に置いてなく

その場で祈祷して販売していただけることに。

 

祈祷の途中。

風が止まりました。

 

なんともいえない息苦しさのあと

一気に後ろから風が吹きました。

 

後ろからの強い後押しの風。

そこにいたみんなが気づいてました。

 

自分たちの力では到底及ばない力が

味方してくれてるんだという

エネルギーを感じれた松陰神社でした。

　

4月2日 ゲド戦記もあと少し

午前中はプライベートクラス2クラス。

 

ヨガインストラクターのまりさんが

来てくれました。

 

ヨガのインストラクターが

ピラティスを学ぶことの意味は

とても大きいと思います。

 

 

そして、ヨガをする方も

ケガなくヨガを続けるために

ピラティスはとても役に立ちます。

 

 

午後からはゲド戦記を読みました。

 

1月のジブリのテレビ放送を観て

本を読んでみたくなりコツコツ読んでました。

 

ことばは沈黙に 光は闇に

生は死のなかにこそあるものなれ

飛翔せるタカの

虚空にこそ輝ける如くに

（エアの創造より）

 

6冊の本のテーマは一貫して

この言葉にあります。

 

ゲド戦記の世界では神聖文字で表現される

真の名前が存在し

 

真の名前を知られてしまうと

他人に操られてしまいまうので

普段は通り名で呼び合っています。

 

この価値観は古来から日本にも

存在してました。

 

『諱』イナミと読み

人間の正体みたいなもので

人に知られてしまうと

自由自在に操られてしまうと

言い伝えられいます。

 

ゲド戦記の世界観は

深く、広く、奥行きがあり

本当におもしろい。

 

あと少しで読み終わります。

　

4月1日 朔参りへ

毎月、1日は産土神社へ

お参りに行ってます。

 

先月はまだまだ寒く冬でしたが

今日は桜も満開でポカポカ。

もう春です。

 

 

実家に立ち寄り公園までお散歩しました。

もう8.5キロ。

 

腕がぱんぱんになりましたが

可愛くて仕方ないのです。

 

 

今日のお茶は

凍頂烏龍茶と緑寿庵の金平糖

金平糖とお茶、かなり合います。

 

この金平糖は作るのに20日もかけた

とても手間のかかったもの。

 

気温や湿度で蜜の温度や濃度が変わるため

職人さんは釜で転がる金平糖の音を聞きながら

見極めるそう。

 

まさに五感を使ってのお仕事の結晶。

優しい味わいです。

 

 

お昼からは天神へお買い物。

そろそろ春メイクにしたいので

お化粧品を。

 

色ものはシャネルの

発色が好きなんです。

 

カウンターでメイクしてもらいました。

 

お写真は撮ってないけど

春メイクな私に会ってくださいね。

 

そして1番の目的

 

進藤商店。

岩田屋の催事に来てらしたので

お魚を買いにいきました。

 

毎回、冷凍庫に入るだけの

大人買いなんです。

 

お店のお姉さんたちとも

もうとっても仲良し。

 

エイヒレとオランジーナは合うよね。

鯖の味噌漬けは新玉ねぎとホイル焼きに

するといいよ。

 

など美味しい食べ方をお話したり。

美容の話や身体のお話まで。

愉しいお買い物でした。

 

 

家に帰ると

新しい葉が開きそう。

うちにきて2枚目の葉っぱです。

 

 

久しぶりのオフは

緩やかな一日でした。

 

 

焦りは見えるものすら見えなくなる。

余裕は見えないものも見えるようになる。

 

焦らなくても大丈夫と知ったら

いろいろなことが湧いてきました。

 

今月も充実した日々になりそうです。

　

3月31日 グッド・ウィル・ハンティングを観ました。

午前中はプライベートレッスンに

グループレッスンに体験レッスン。

 

お昼休憩してから

 

ピラティスインストラクターの

康子さんと一緒に練習をしました。

 

 

このエクササイズは

ショートスパイン。

筋肉を長く保ちながら

使います。

 

伸びながら使う感覚。

おもしろいです。

 

昔は嫌いだったけど

使い方を覚えて

好きになりました。

 

腰がとっても楽になります。

 

フィリップ・コンチティーニの

チョコレートケーキをいただきました。

 

ケーキというよりチョコそのもの。

 

パリと銀座にしかないカウンターで

買ってきてもらいました。

美味しい♡

 

 

グット・ウィル・ハンティングを

観ました。

 

とっても良かったです。

 

最後の最後のシーン

「悪いけど彼女がいるんで」と

まとまっていた就職の話を蹴って

彼女のもとへ向かうシーン。

 

「自分が何をしたいか。」

その答えを知り

未来に向けてまっすぐ突き進んでいく姿が

とても心に残りました。

 

何度も観たい映画がまたひとつ

増えました。

　

4世代お茶会

 

我が家へ。

 

ばぁちゃん、母親、妹、姪っ子ちゃんと

みんなでお茶しました。

 

とっても愉しい時間。

 

 

私の全てはここからはじまる。

 

年度末、内勤日が続きましたが

やっと諸々終わりました。

4月も新規体験募集中です。

　

手首の使い方

感情は手にあらわれ、手の動きは感情に

影響を与えます。

安部塾にて手のお勉強。

手や手首にはたくさんの複雑な

靭帯がついているので

足同様、使い方を間違えると壊れます。
関節というもの、100年はちゃんともつように

作られていて

動かしていい方向のみ動かしていると

そうそう壊れることはありません。


センスを持って練習。

機能的な動きは美しい。

日本人が受け継いできた

所作や舞にはそこにすべてがあります。
手の使い方で人生良くなるなら

学んでみたいと思いません？
感覚を研ぎ澄まして

丁寧に関節を動かすことで

脳機能もとっても状態がよくなります。

　

乗るだけという簡単さ♡

このマシンはバレルといいます。

 

乗っかるだけ。

 

背中も腰も肩甲骨まわりも

気持ちがいいんです♡

 

 

他にもいろいろエクササイズできて

とっても面白いのです。

 

 

 

マシンレッスンは難しそうと思われがちですが

スプリングの重さが逆に助けてくれるので

みなさん気持ちがいいと言われます。

 

頑張って伸びるというより

本来の伸びやかな私に戻る感じ。

 

お友達と一緒に

ご夫婦で

などペアでのレッスンは

おすすめです。

　

安部塾へ

今日は靭帯について。

 

前距腓靭帯

踵腓靭帯

後距腓靭帯

後距踵靭帯

 

だんだんお経のように聞こえてきますが

ひとつひとつ確認しながら

締まるのを確認していきました。

 

 

 

身体のボディイメージと実際の差を

埋めていく作業はとても面白いです。

 

 

靭帯や腱を

あーかなぁ？

こうかなぁ？

と触っているうちに

勝手に身体が整って

ものすごく心地よくなるんですよ。

　

凍頂烏龍茶の美味しい入れ方

台湾茶の中でも一番ベーシックで

普段づかいの凍頂烏龍茶。

 

煎れ方によって『にがっ！』っとなる

場合がありますので美味しい入れ方の

コツをご紹介します。

 

①小さめの急須またはコップに5グラム入れます。

(茶葉が小さく丸まっていますが

お湯を注ぐと1枚のリーフに広がりますので

感覚的に『少なめ？』くらいでお願いします。)

 

②100度のお湯を満ち満ちに入れてふたをします。

 

③蒸らし時間は30秒です。

 

④お湯は全部出し切って下さい。

 

⑤二回目以降は、30秒、40秒、1分と調節してください。

 

 

凍頂烏龍茶は甘くてほんわりと

めちゃくちゃ香りがよいお茶なので

 

もし『にがっ！』っとなった場合は

茶葉を入れすぎたか蒸らし過ぎたかなので

自分好みに調節をお願いします。

 

美味しい烏龍茶を愉しんでみてください。

　

継続レッスン

プライベートレッスンを継続して

受けられてる友子さん。

 

シューズクラトミで靴も買われて

感動されてました。

 

靴効果とピラティス効果で

一気に良くなってます♡

 

足が安定すると脳機能も

とっても良くなるんです。

 

なってみないとわからないこの感覚

是非感じてみてほしいです。