代表ブログ

ピラティス効果

月に一度通われてる生徒さん。

健康診断で身長が2センチも伸びていたそうです。

すごいですね。

ピラティスではよくある変化の１つなんですよ。

私もピラティス始めた当初1.5センチ伸びました。

正確には伸びたというか戻ったという感じなんですがね。

大人になれば身長は縮む一方だと思ってませんか？

大人になっても伸びるんですよ。

　

『聲の形』を観ました。

とても難解ですが美しい映画でした。

 

人の心の繊細な部分、弱さや美しさが印象的だったんです。

 

償うこと

許すこと

生きること

 

心の聲が形となって、それぞれの登場人物の痛みとなって、すれ違っていく。

そして同時に温かさを運びます。

 

人と人との関わり、理解しあえない痛みや苦しみ。

 

拒絶する、逃げる、本音をぶつける

不器用な者もいれば器用な者もいます。

 

歩み寄っても理解し合えないこともあります。

 

それでも受け入れようとすることで

見えてくる顔もあるし、愉しさもうまれるんですね。

 

一回ではぜんぜん理解できなかったので

また観たいです。

　

フットプリント&アドバイス

今朝は康恵ちゃんが

フットプリント&アドバイスを

受けてくれました。

 

安部先生がナイスタイミングで

いてくれたので

私もインクの上手な塗り方を

教えてもらえてラッキーでした。

 

 

 

このメニュー来月よりリニューアルします。

詳しくはこちら

 

スズメが可愛かったんですよ♡

　

気門通術とダイスと康恵ちゃんと

倉富康恵ちゃんの気門通術とダイスを受けました。

 

途中、鳴った音

吹いてきた風

 

コロンと何かが外れ

そこから動き始めたのが

わかりました。

 

よくわからないけど

とても気持ちが良い時間。

 

康恵ちゃんのコメントの例えが

わかりやすく

アドバイスもすっと入り

繋がりました。

 

康恵ちゃんと一緒に過ごす時間は

とても心地がいいのです。

 

 

ダイスは今の私を教えてくれる

占いのようなもの。

結果はまた教えてもらうことになりました。

 

 

　

私の好きなものシリーズ 穴子

昨日はお寿司を。

 

行ったのは

寿司ざんまい。

 

穴子が大きいやつが好き。

 

もうこれだけリピートし続けても

いいくらい。

 

穴子の刺身もすきです。

 

宮島の穴子飯ツアーしたいなぁ♡

　

お客様のご感想

坂内秀洋さんが感想を書いてくれました。

 

 

今日は午前中からのりちゃんピラティス！

初めてまだ1ヶ月、

 

回数にしてたった4回だけど、

姿勢が随分と変わりました(°▽°)

 

正しい位置を知ることで、

ズレたときに気付けるようになって来て、

自然と自ら身体の姿勢や重心を意識するようになってます！

 

当たり前のことなんだけど、

自分の身体に愛着が湧くっていうか、

今までと身体との向き合い方、使い方が丁寧になって来ているのを感じます。

 

お腹がですね、

シュッとなって来てるんですよ(￣▽￣)

 

ご自身の身体で気になる部分がある方は、

本当にのりちゃんピラティスをオススメします！！

 

正しい動き方をすれば、身体は嘘はつかないですよ(^^)

　

男性の生徒さんも増えてきてます。

ピラティスは女性だけのものではないんですよ。

 

考えてイメージして動くピラティス

男性はハマるようで

身体の変化も早いです。

 

大きなスタジオで、女性の中一緒に受けるのが気になる方

プライベートなら周りを気にせず

ご自分のペースで続けられます。

身体の調子が整うとビジネスも

うまくいきますよ。

 

のりこ’s身体サポートで毎週通われてる坂内さんは

１ヶ月で見違えるように姿勢が変わりました。

是非体感してみてください。

　

美学を追求する真の仕事人の在り方

katsu×坂内秀洋ビジネストークライブ

『美学を追求する真の仕事人の在り方』に

参加しました。

 

ビジネスのやり方は一切なし。

 

仕事も家庭もお金も人生の一部です。

 

この世の真実

人生を愉しく生きること

憧れを持つこと

自分を磨くこと

自分以外は他であること

 

全てを自分事として向き合うことで

人生は大きく変わります。

楽しいものを探し続けるのではなく

自分の内側からの愉しいを見つけることで

満ちた人生となりますね。

 

　

アリス・イン・ワンダーランドを観ました。

アリス・イン・ワンダーランド、

アリス・イン・ワンダーランド 時間の旅を

続けて観ました。

 

アリスの世界観が大好きです。

 

独特の色彩感、空気感

不思議なキャラクターたちが魅力的で

お洋服やメイクも可愛い♡

アリス・イン・ワンダーランドでは

道は私がつくるものと

強ったアリスが印象的でした。

 

アリス・イン・ワンダーランド 時間の旅では

時間を人として描いてる設定がとても面白かったです。

 

人のために過去を変えようとしても出来ないことを経験し

そこから今と向き合い学ぶことが出来ることを知る。

 

私は時間をテーマにした本や映画か好きで

『モモ』や『タイムマシーン』と同じように

大好きな映画のひとつとなりました。

 

過去は変えれないけれど、そこから学ぶことはある。

時間＝命ですからね。

　

『トイストーリー3』を観ました。

トイストーリーシリーズ。

大好きです。

 

1も2も良かったけど

特に3は一番好き。

 

仲間を想う姿

最後まで諦めない姿

見捨てない姿

大切にされる気持ち

 

心動かされる場面がたくさんありました。

子どもができたら観せたい映画です。