代表ブログ

山口県萩へ ①

 

本日は

 

師匠Katsuさん

弟子

事務局の皆様と

山口県萩市へ来ております。

 

unearth coreにとっては大切な一日。

 

 

 

松陰神社にて正式参拝を

させていただきました。

 

 

 

おみくじを引き

みんなで見せ合いっこ。

 

 

 

大吉でした。

 

周りの声を気にせずに

信念を持って前に進め。

と書いてありました。

 

 

 

宿泊は萩小町。

 

 

 

露天風呂に入りました。

 

 

目の前は海。

波の音が聞こえます。

 

 

るいちゃんにピーリングを

貸してもらいお肌ツルツルです。

 

 

 

 

この地に来ると湧き上がる想いを感じます。

 

 

自分のことではなく、国のことを想い

貫こうとした誠。

 

処刑されるその時でさえも

誰かのせいではなく

 

 

とても静かで落ち着き

 

 

まだまだ自分の真心が足りなかったためだと

言えるその大きさ。

 

 

私の捉えている誠は

まだ小さいけれどやれることはあります。

 

 

 

　

おかず鯛焼きなるものをいただきまして。。

 

午前中は佐賀からご夫婦でいらしていただきました。

 

 

 

 

午後からは北島さん。

お土産に鯛焼きをいただきました。

 

 

 

 

カレー鯛焼きと

たぶんジャーマンポテト鯛焼き

 

甘いと思いきや

びっくりしました。

 

 

むっちゃん万十もそうですもんね。

アリです。

 

 

 

 

夜はソラリアにて晩御飯。

秋刀魚をいただきました。

 

 

鯛焼きは甘い。

 

 

そう決めてるのは私。

常識の外にも世界は広がっているんですね。

　

賑やかな祝日レッスン

 

朝一番に来てくれたれのは

イラストでお馴染みの島崎里保ちゃん。

 

 

シュッとなりました。

 

 

 

毎回書いてもらってる感想。

 

 

絵が可愛くて消したくないんです♡

 

 

復習用に描いてくれてるイラストも

これはみんなにも役に立つなぁと思い

KANONのオリジナルテキストできるかもです。

 

実現に向けて進めて参ります。

とても楽しみです。

 

 

 

 

お昼からは隈本先生が

いらしてくれました。

 

 

身体への意識や気づきが深く

私も学びになります。

 

 

今日も気づきがあったようで

良かったです。

 

 

プロになっても

自分のことは自分で見えないので

プロに見てもらうことは大事だと思います。

 

 

 

私を選んでもらえて

嬉しいです♡

 

 

 

エトワールドールのシュークリームも

いただきました。

 

 

ありがとうございます(^^)

 

夕方は古庄勝さんの

半年身体サポートコース。

 

 

昨日、男塾での課外授業でのときよりも

呼吸のコツが掴めたようです！

 

 

ちょっと鎖骨に意識するだけでも

深い呼吸ができるんですよ。

 

 

身体の学びが愉しくなってきたようです。

 

 

 

今日は康恵ちゃんの氣門通術も

お隣でやってました。

 

さおりちゃんもすっきり♡

 

 

 

帰りにみんなで撮影♡

楽しかったです。

 

 

賑やかなKANONの祝日レッスン。

ありがとうございます。

　

男塾4期@初潮旅館

 

愉しみにしていた初潮旅館での男塾。

海が目の前なんです。

 

お風呂場から海に行けるの。

 

 

 

波の音を聞きながらの学び。

 

 

 

お魚メインのお食事でした。

 

 

 

美味しかったです。

 

 

 

学びのことはまた。

　

セラバンド祭り

 

本日はセラバンド祭り(^^)

いい仕事してくれます。

 

健康診断で身長伸びました〜♡

という声続出中です‼︎

 

 

 

半年身体サポートコースの

坂内秀洋さん。

 

 

 

ますますかっこよくなってきてます。

 

 

人の持つ本来の動き方に戻し

個にあった動き方を引き出すことで

その人らしい美しさが出てきます。

　

台湾茶ホームページ完成♡

 

やっとやっと♡

ホームページ完成しました。

 

台湾茶専門店　花音

 

 

久しぶりに集中して

頭クラクラなりながら。。。笑

 

 

台湾での写真集や

お茶のお話など載せてます。

 

 

私も台湾茶について

相当詳しくなりましたよ。

なんでも聞いてください。

 

 

ちなみに、スタジオに買いに来て

いただける方は今まで通りの金額です。

 

 

力作なので

是非是非見てくださーい。

 

 

　

ヒップアップしますよ♡

 

本日は下関より海江田さんが

お越しいただきました。

 

 

 

左側のお尻が上がったのがかりますか？？

脚の形もきれいになりました。

 

 

 

そして今日はバランスボールも♡

愉しかったですね。

 

 

 

午後からはメイクブラシで肌磨きと

秋のメイクアドバイスでした。

 

 

 

筆でクルクルするだけ。

筆の気持ち良さが脳の調子を良くします。

 

リフトアップしました♡

そして明日の朝の肌がすごく良くなるんですよ。

 

 

 

 

これは女性はみんな来た方がいい。

次回計画中です。

　

日常生活すべてがピラティス

 

本日は、りほちゃんの

半年サポートコース。

 

 

 

 

今日はお腹の意識や

座り方など日常生活にも

大切なことを行いました。

 

 

 

 

レッスンに来てる時だけが

エクササイズではなくて

 

日々の時間すべてが

大事ですもんね。

 

 

前回の感想をりほちゃんが

まとめてくれました。

 

ぜひ見てみてくだださい。

島崎里保ちゃんのご感想

　

自分の身体への信頼

 

私は20代の頃、エアロビクスのインストラクターをしていました。

 

 

当時は、ピラティスを学びながら

エアロビクスやアクアビクス

バランスボール、アロマレッスンなどを

スポーツクラブで行なっておりました。

 

 

 

健康になるはずの運動でしたが

私の身体は常に腰が痛く

痛いのが当たり前となっていました。

 

 

今ならわかります。

 

 

エアロビクスが悪いわけではなく

アクアビクスが悪いわけでもなく

 

身体の使い方が間違っていて

日常生活も含めてずっと身体に負担を

かけていたことが原因です。

 

 

 

気付いたときには

本屋で立ち読みをすることも

たった少しの距離を歩くことも

 

 

腰が痛く億劫で

腰が痛いのは当たり前

腰が痛くない自分はすっかり忘れていました。

 

 

治療院に行くも

治せないから来ないでくださいと言われました。。。

 

 

 

その後、ピラティスの師匠である

アンディのマニュアルセラピーを受けながら

 

ピラティスの練習を積んでいきました。

 

 

 

アンディは私よりも私の身体を信頼してくれ

私は痛くないという感覚を増やしていくうちに

気づけばフルマラソン走れる私へと変わりました。

 

 

 

アンディが気づかせてくれたのは

自分の身体への信頼感。

 

 

 

私の身体は使い方を間違えてただけで

意識を変え、正しい使い方をすれば

私の身体も変わるということ。

 

 

 

もうすっかり忘れていた

痛くない私を思い出させてくれました。

 

 

 

自分の身体への信頼はありますか？

 

 

長い間の痛みや不調は

いつの間にか当たり前となり

自分のものとなっています。

 

 

姿勢が良くなりたい

いい声を出したい

心も身体もすっきりしたい

不調を改善したい

むくみを改善したい

 

 

そんなこともまずは

自分も変わるという

自分への信頼から始まります。

 

 

そして

そういう自分なんだということを

感じていただくことで

 

 

 

諦めていたことを自分の可能性として

確信していただくことができます。

 

 

私は生徒さんのさらなる可能性を見ています。

 

 

 

自分のことをまず信頼し

そして

私を信じてくださいね。

　

お祝いをいただきました

 

午前中は古庄勝さんの

のりこ’s身体サポート半年コース。

 

 

身体への意識が少しずつ

高まってきました。

 

 

自分の身体のことを知り

感じていくことはとても面白いです。

 

 

左右の肩の高さが気になる

ということでしたが

だいぶ整いましたね。

 

 

 

 

 

 

 

午後からはミーティング。

秋からのKANONもお楽しみに(^^)

 

 

 

KANON周年のお祝いに

北島さんより大好きなコウモリランを

いただきました♡